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Este vegetal es altamente depurativo. Es muy rica en agua, en azufre, potasio y fósforo.

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La cebolla es alcalinizante y por lo tanto, ayuda a desintoxicar el organismo. Tiene propiedades diuréticas, lo cual beneficia en problemas de retención de líquidos.

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Todo esto con tan sólo 20 calorías por gr de cebolla cocida. El tomate es una hortaliza muy rica en potasio. Contiene grandes proporciones de fósforo y cloro. El tomate tiene la característica de ser diurético y revitalizante.

Es usado en esta sopa quemagrasa, por su acción cardioprotectora. Solamente aporta19 calorías por gramos. La sal, preferiblemente sal marina, o sal rosada del Himalaya y las especias, pueden ser utilizadas a preferencia. Solamente aporta 19 calorías por gr. Como todos los vegetales que lleva la sopa quemagrasas, los pimientos son 7d sopa para bajar de peso ecuador food en potasio, cloro, fósforo, azufre, magnesio y calcio.

El alto contenido en fibra del pimiento, aporta sensación de saciedad y mantiene alejado el estreñimiento. El pimiento hervido, aporta solamente 10 calorías por gr. La sopa quemagrasas se consigue cortando en trozos pequeños todos 7d sopa para bajar de peso ecuador food vegetales, se ponen en una cacerola grande y se agrega agua si es posible, agua mineral.

Debe haber igual de cantidad en volumen, de agua que de verduras, o mejor Adelgazar 10 kilos, cubrir la cacerola dos veces el volumen de las verduras.

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Se deja hervir con la cacerola tapada preferiblemente a fuego muy bajito para que se hagan al vapor. Dejar que esté en el fuego, hasta que los vegetales estén bien cocidos.

Se puede también congelar la cantidad para un día, o por raciones. Al ingerir esta sopa quemagrasas, se produce una liberación de calorías 7d sopa para bajar de peso ecuador food el cuerpo en forma de calor y aumenta la vitalidad de nuestro cuerpo. La sopa quemagrasas, es de muy bajo aporte energético y también proteico. Ese es el motivo por el cual solamente ha de hacerse durante durante siete días.

La sopa, durante los siete días, funciona como comodín. Se puede tomar tanta sopa quemagrasas como se desee y se puede comer todo, o solamente beber el caldo. La dieta a base de la sopa quemagrasas, es muy dura de llevar y bastante estricta.

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Debe hacerse al pie de la letra. Eso sí, los siete días, han de estar muy bien hechos. Es muy bueno el uso del melón, o la sandía, por su bajo contenido en fructosa y su gran aporte en líquidos. Son frutas saciantes y aportan pocas calorías.

De beber, solamente se ha de ingerir la sopa, o zumos naturales de fruta. No beba zumos comprados hechos. El agua es muy recomendable. Puede hacerse limonada natural endulzada con stevia.

El día segundo con la sopa quemagrasas, es un día también muy duro de llevar. Sólo se come sopa y verduras todo el día. Las verduras pueden ser vegetales congelados, frescos, o en conserva. Las hortalizas d hoja verde son los que mejor funcionan, porque contienen un gran aporte en nutrientes y muy bajas calorías. Pueden estar hervidos, a la plancha, asados, o al vapor.

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Tampoco coma hortalizas como maíz, patata, frijoles o 7d sopa para bajar de peso ecuador food, guisantes o arvejas. En la cena, puede comer sus vegetales junto con la sopa quemagrasas.

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La carne de ternera, puede ser cocinada a la plancha, mechada, o al horno. Nunca frita. La sopa quemagrasas, se debe ingerir como mínimo una vez al día. Pero no olvide comer sopa. En la dieta basada en la sopa quemagrasas, el día siete tiene arroz para comer.

Se trata de arroz integral no del blanco. Coma este arroz con zumo de frutas. También puede comer verduras hasta que desee. Volvemos a mencionar que es una aseveración relativa, debido al metabolismo diferenciado de cada persona.

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Mientras la hacen hagan ejercicio por ejemplo caminar 5 km en el tia para q haga mas efecto. Yo la hice una vez perdi 14 kilos. A las dos semanas ya había recuperado 7 kilos. Solo dos o tres. Tomen mucha agua. Y vuelvan a su alimentación paulatinamemte.

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Porque si o si es una dieta con efecto rebote. Yo tomo café americano con sacarina ,y va muy bn también https://lait.comobajardepeso.website/blog10821-pastillas-para-adelgazar-que-contienen-sibutraminal.php agua con un preparado de drenaje de la marca bimanan.

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